HOrmonální jógová terapie

- tři podvečery s hormonální jógou -

kapacita kurzu je naplněna.

Během tří úterních podvečerů ( každý po 3 hodinách výuky) se na semináři naučíte celou sestavu Hormonální jógové terapie, kterou pak hravě budete cvičit doma.

Celá sestava HJ  trvá cca 30 minut. Cviky jsou velmi jednoduché a zvládnou je i ženy, které nemají předchozí zkušenosti s jógou nebo s jiným druhem cvičení.

HJT obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkce a hlavně na harmonizaci hormonů, v důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy menopauzy a rovněž pomáhá při dalších problémech jako jsou polycystické vaječníky, premenstruační syndrom či neplodnost.

Kromě odstranění níže zmíněných nežádoucích symptomů Hormonální jógová terapie:

• podpoří váš celkový zdravotní stav
• zvýší pružnost vašeho těla

• pohyblivost kloubů
• posílí plíce
• detoxikuje organismus
• zvýší metabolismus
• vylepší tvar postavy i stav pleti
• zvýší imunitu a napomůže omlazení těla i mysli

Klientky nejčastěji říkají, že každá žena si na semináři přijde na své. I pro ty, které mají hormony v rovnováze, kurz znamená další posun na jejich cestě.

 

Kurzem vás provede Šárka Simonidesová, přední certifikovaná lektorka Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues pro ženy, muže i diabetiky. Šárka byla přímou studentkou Dinah Rodrigues, která jako jediná na světě může certifikáty HJT vydávat.

K ceně:  2 990 Kč včetně podkladů na cvičení doma a jako bonus základní postupy a informace pro práci s pánevním dnem.